Her har du en enkel, men sunn, oppskrift på en proteinrik smoothie proppfull av antioksidanter.
Ingredienser (2 porsjoner)
- 220 ml Ultimight eggehvite
- 1 dl vann eller ønsket type melk
- 200 gram frosne bær
- For ekstra søtning: tilsett gjerne et par dråper med stevia
Fremgangsmåte
- Hell først i væske sammen med eggehviten, for så å tilsette de frosne bærene
- Miks alt sammen på full guffe
- Hell over i glass. Nytes best fersk!
